数字图书馆
两学一做

南宁市第二人民医院(广西医科大学第三附属医院、广西医科大学第三临床医学院)始建于1952年,是一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合性医院。医院医疗集团包括院本部、市儿童医院、市第二妇幼保健院、市第二人民医院五象医院、江南区人民医院、良庆区人民医院、空港医院、良庆镇中心卫生院、蟠龙西邻家广场服务中心…[详细]

地理位置

当前位置:教学科研首页 >> 健康科普 >> 正文

如何知道孩子有睡眠呼吸障碍?

2020-05-12 08:23:00   作者:耳鼻喉科 刘汉清   来源:南宁市第二人民医院   浏览量:0

作为家长如何知晓孩子有睡眠呼吸障碍呢?建议日常生活中多观察孩子睡觉及白天的精神状态。也可以看一看孩子是否有以下这几种情况便可明确判断。

一、如何判断孩子有睡眠呼吸障碍:

1. 在睡眠过程中出现明显的打鼾、呼吸困难,如鼻翼翕动、肋间和胸骨上凹陷、张口呼吸、晨起头痛、口干舌燥等。

2. 孩子常呈俯卧位睡姿,膝部屈曲至胸部,颈部过度伸展,头转向一侧。

3. 吸气时胸腹矛盾运动,夜间出汗,出汗仅局限于颈背部。

4. 夜间不愿盖被,呼吸停止、继而喘息。

5. 白天乏力、易打瞌睡,上课精力不集中,学习成绩下降。

二、怎样预防孩子睡眠困扰:

1、保证孩子的饮食健康:营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

2、防治孩子玩闹过累:保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。

3、预防其它病症引起的打鼾:儿童鼻炎部比较狭小,扁桃体感染和腺样体肥大会导致打呼噜。所以家长要从根本这些现象的发生,解除孩子的成长烦恼。

4、提高孩子免疫力:引导孩子多做运动,强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

温馨提示:儿童鼾症是儿童常见的一种疾病,对孩子的健康危害很大,小儿鼾症也会引发睡眠呼吸障碍,甚至危及生命,所以医生提醒家长朋友们要帮助孩子做好鼾症的预防。(耳鼻喉科 刘汉清)

责任编辑:莫伟杰
关闭