健康宣教 - 临床营养科

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  • 了解脂肪与健康的关系

    脂肪是体内重要的能量来源,同时也是许多生理过程所必需的。但是,身体过多的脂肪会对健康造成不良影响。了解脂肪与健康的关系可以帮助我们更好地管理自己的健康。以下是几个关键要点:1.理解脂肪:脂肪是由脂肪酸和甘油组成的化合物,它们被储存在...

    发布时间:2023-10-24|来自:临床营养科
  • 世界糖尿病日▏糖尿病人到底怎么控糖?

    每年的11月14日为世界糖尿病日。最新数据显示我国青少年要比成年人糖尿病发病率为11.9%,糖尿病人越来越多,越来越年轻化。糖尿病在中国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大国,且患病率呈倍数增长,但是我国糖尿病患者的知晓率、治疗率及达标率...

    发布时间:2021-11-15|来自:临床营养科
  • 立冬饮食养生

    立冬是二十四节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气,在每年的11月7日或8日。立冬以后,随着气温的降低,人体的生理活动需要更多热量来维持,而热量最直接的来源当然就是食物。立冬饮食以清淡饮食、补充热量为主,立冬适宜吃糯米、高粱、栗子、...

    发布时间:2021-11-07|来自:临床营养科
  • 肠道菌群及益生菌干预: 慢性肾脏病治疗的新视角

    肠道是“隐形”的免疫器官,具有调节机体营养代谢、生理和免疫等重要功能。近年来,肠道菌群被认为参与了慢性肾脏病(chronickidneydiseases,CKD)的发生发展过程。CKD患者肠道功能屏障受到破坏,一些肠源性代谢毒素和细菌移位进入体循环,从而加重CKD全...

    发布时间:2021-03-26|来自:临床营养科
  • 营养门诊就诊注意事项

    如果您或身边亲友有以下健康困扰,可以挂号临床营养科向我们咨询:肥胖、妊娠期糖尿病、孕期体重增长过快、多囊卵巢综合征、2型糖尿病、高同型半胱氨酸血症、高脂血症、痛风、肾病、高血压疾病、肿瘤、贫血、儿童发育发育迟缓、骨质疏松、术前术后...

    发布时间:2020-12-21|来自:系统
  • 中国居民平衡膳食模式的特点

    中国居民平衡膳食模式的特点

    食物多样:中国居民平衡膳食模式覆盖了五大类人体必需的基本食物,包括谷薯类、蔬菜类、水果类、禽畜鱼蛋类、奶豆坚果类以及烹饪用的油盐等。推荐的食物品种丰富,每周在25种以上,以保障能量和营养素的充足供给,传承和发扬了“五谷为养、五谷为助...

    发布时间:2020-12-21|来自:系统
  • 一般人群膳食指南

    推荐一食物多样,谷类为主推荐二吃动平衡,健康体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五少盐少油,控糖限酒推荐六杜绝浪费,兴新食尚

    发布时间:2020-12-21|来自:系统