坚持吸氧的好处
发布时间：2012-09-03 17:22
本文来源： 南宁市第二人民医院
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氧是人类生存的基本物质，而氧的供给是否充足，依赖于呼吸系统、循环系统的功能。如果心、肺功能发生障碍，氧的吸入、利用就会受到阻碍，引起体内缺氧。氧疗是医学上一种重要的治疗手段，不同疾病的患者对氧都有或多或少的需要。
一、吸氧的目的是什么？
氧气吸入疗法是常用的急救措施之一，通过给氧，以提高血氧含量及动脉血氧饱和度，纠正缺氧。
二、吸氧好处
生命离不开氧，吸氧的保健功能已经被越来越多科学研究证明。坚持吸氧主要有以下好处：
1、消除疲劳、提高智力和工作效率。
2、提高身体抵抗力、祛病防病: 吸氧对哮喘病有很好的治疗作用;还可有效治疗肺气肿、肺心病、慢性支气管炎;可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生，可预防猝死性冠心病。 此外对糖尿病有辅助治疗效果。
3、吸氧有助于美容养颜
4、经常吸氧能抗衰老
5、有益胎儿的生长发育
6、实验证明，吸氧对改善亚健康状态非常有效。
三、科学地进行家庭氧疗，可明显提高患者的生活质量，但在做家庭氧疗时应注意以下几点：
1、使用鼻导管吸氧应避免用口呼吸，以免影响氧气吸入浓度，导致口干舌燥。
2、对于慢性肺心病患者来说，一般主张低流量、持续鼻导管吸氧，即吸氧流量为1―2升/分钟。吸入的氧气须先经过湿化瓶湿化。吸氧前应先调节好流量再插入鼻导管，停氧时应先分离鼻导管接头，再关流量表的开关，避免一旦开关倒置，大量气体冲入呼吸道会损伤肺组织。
3、鼻导管应每天清洗一次，通常先使用清洁济洗涤，再用清水冲洗干净晾干。湿化瓶每日用清水清洗，里面的冷开水每天换一次。鼻导管每星期更换二次。
4、要确定鼻导管内是否有氧气逸出，最简单的办法是将鼻导管开口放入盛水的杯子内，如果有气泡逸出，则说明有氧气流出。
5、每日记录好用氧时间、流量以及氧疗后的病情变化，以便复诊时为医生提供依据。
6、如果吸氧后紫绀减轻或消失，呼吸减慢而平稳，心率减慢，说明氧疗效果好。反之，若有意识障碍、呼吸困难加重时，应及时去医院救治。
一、吸氧的目的是什么？
氧气吸入疗法是常用的急救措施之一，通过给氧，以提高血氧含量及动脉血氧饱和度，纠正缺氧。
二、吸氧好处
生命离不开氧，吸氧的保健功能已经被越来越多科学研究证明。坚持吸氧主要有以下好处：
1、消除疲劳、提高智力和工作效率。
2、提高身体抵抗力、祛病防病: 吸氧对哮喘病有很好的治疗作用;还可有效治疗肺气肿、肺心病、慢性支气管炎;可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生，可预防猝死性冠心病。 此外对糖尿病有辅助治疗效果。
3、吸氧有助于美容养颜
4、经常吸氧能抗衰老
5、有益胎儿的生长发育
6、实验证明，吸氧对改善亚健康状态非常有效。
三、科学地进行家庭氧疗，可明显提高患者的生活质量，但在做家庭氧疗时应注意以下几点：
1、使用鼻导管吸氧应避免用口呼吸，以免影响氧气吸入浓度，导致口干舌燥。
2、对于慢性肺心病患者来说，一般主张低流量、持续鼻导管吸氧，即吸氧流量为1―2升/分钟。吸入的氧气须先经过湿化瓶湿化。吸氧前应先调节好流量再插入鼻导管，停氧时应先分离鼻导管接头，再关流量表的开关，避免一旦开关倒置，大量气体冲入呼吸道会损伤肺组织。
3、鼻导管应每天清洗一次，通常先使用清洁济洗涤，再用清水冲洗干净晾干。湿化瓶每日用清水清洗，里面的冷开水每天换一次。鼻导管每星期更换二次。
4、要确定鼻导管内是否有氧气逸出，最简单的办法是将鼻导管开口放入盛水的杯子内，如果有气泡逸出，则说明有氧气流出。
5、每日记录好用氧时间、流量以及氧疗后的病情变化，以便复诊时为医生提供依据。
6、如果吸氧后紫绀减轻或消失，呼吸减慢而平稳，心率减慢，说明氧疗效果好。反之，若有意识障碍、呼吸困难加重时，应及时去医院救治。
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