1.加强营养，补充富含钙质食物（蛋、牛奶、肉类），禁烟酒、辛辣2.起床活动时需佩戴腰围或腰部支具活动至少2-3月，减少弯腰、提重物活动，避免久站久坐，行腰背肌功能锻炼。3.保持伤口清洁干燥、按时换药，术后12-14天拆线4.建议继续服用钙片，1年...
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