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女性健康 早期乳腺癌的防治

发布时间:2011-01-19 13:43 本文来源: 南宁市第二人民医院

  乳腺癌发病率上升趋势有数据显示:乳腺癌已成为我国女性最常见的恶性肿瘤之一,居女性恶性肿瘤死亡率的首位,且绝大多数患者被诊断时已处于中晚期。据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高,是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。
  乳腺肿瘤的发病原因主要有哪些呢?(1)年龄:乳腺肿瘤多发于40~60岁,(2)卵巢功能:乳腺受卵巢激素的调节。雌激素是乳腺发育的基本刺激素,亦是乳腺肿瘤发病的先决条件之一。(3)结婚、生育及哺乳:临床上发现独身妇女患乳腺肿瘤较已婚妇女为多,婚后从未生育者其乳腺肿瘤发生率较已生育者亦高,而生育后从未哺乳者或哺乳不正常者(哺乳期过短或过长)的发生率比正常哺乳者高。(4)遗传因素:临床上发现有的乳腺癌患者有家族史。
  如何对早期乳腺癌进行防治呢?其中早期对乳腺癌进行自查很重要:1、30岁以上妇女每1~2个月自查一次乳房,最好在两次月经之间乳房最少充血时进行。2、乳腺癌高发区——乳房的外上方是重点检查区,其次是中心区。3、检查时,只能以平伸的手指轻轻按下,反复触摸,不能抓捏,正常的乳腺组织极易抓捏成“肿块感”,平按的乳腺组织呈扁平而柔软或隐现条索感,而不是包块、肿物感。4、自查不能用力推拉,因为真正的恶性肿瘤受到推拉挤压时易造成癌细胞的扩散。
  如何预防乳腺癌呢?女性应该采取以下措施。
  1、饮酒别贪杯,喝酒的确可以增加患乳腺癌的可能性,并且危险随着饮酒量的增加而相应增大。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。2、吃低脂性食物,在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家,女性患乳腺癌的比例只有美国的10—15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。每天至少食用30克纤维,例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,并引起不适。3、给乳房松绑,美国一项对5000名女性戴文胸的习惯与乳腺癌的关系进行的调查表明,每天戴文胸12小时以上的女性比短时间或者根本不戴文胸的女性,患乳腺癌的可能性高出21倍。据分析,文胸致癌的原因在于,文胸卡紧胸部后,影响了乳房部分淋巴液的正常流通,不能及时清除体内有害物质,久而久之就会使那里的正常细胞发生癌变。 4、适量运动,越来越多的证据表明,体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险,运动能减少体重和脂肪,体内雌激素的含量就会降低。5、尽量不吃避孕药,未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性,乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加患乳腺癌的危险性。哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用,有学者研究认为,泌乳在5年以上,可以使患乳腺癌的危险性降低30%。正在服用避孕药的女性乳腺癌的风险度增加了,乳腺癌高风险的女性应该尽量避免服用避孕药。
  中国抗癌协会副理事长沈镇宙教授建议,40岁以上妇女每年进行一次乳房X线摄片检查,每月进行一次乳房自我检查。如果发现乳腺异常,如出现肿块等,应及时就诊。
  中国抗癌协会副理事长沈镇宙教授指出,乳腺癌患者的生存期大大高于其他肿瘤,患者完全可以通过有效治疗获得像健康人一样的长期生存。通过乳腺癌的早期发现和早期治疗,可以大大延长患者的生存期,这个比例可以高达90%以上。乳腺癌关键是能否做到早期发现和早期治疗,这就要求我们提倡检出早期癌以减少晚期癌的出现,将是提高乳房癌生存率的有效途径。

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