一直很喜欢董卿主持的一档节目叫做《朗读者》，有一期董卿就人的一生进行了一个很生动的比喻，她说“茶不过两种姿态：浮、沉，饮茶人也不过两种姿态：拿起、放下，人生如茶，沉时坦然、浮时淡然，拿得起，也需放得下。”

相信很多人在介绍自己的优点的时候都会说自己是一个不拘小节、不爱斤斤计较的人，但往往也就是这大多数人很难做到放得下。他们可以为了一个争执，郁闷一个晚上，为了一个无辜的责备，委屈上好几天，甚至为了一件事讨厌一个人一辈子！试问，一个放不下过去的人何来的不拘小节之说。

人的一生学会放下，其实是为了另一个更智慧的选择。人的一生有许多的诱惑，如若学不会放下，那将会被巨大的诱惑吞噬；人的一生也会有很多的无奈，如若学不会放下，那终将会与忧愁相伴终身。葛朗台因为不懂得放下，一生为金钱所累 ，最终一直没能拥有期待的幸福，而恰恰相反，李白放下对功名的追求，拥有了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的英雄豪气，正因为李白懂得了放下的智慧，才能拥有坦荡快乐的人生。人的一生学会放下，其实是为了更加坦荡的面对另一段人生。人生之不如意十有八九，没有永远的阳光明媚，也没有永远的阴云密布。面对困境与坎坷，忧心忡忡，愤愤不平都是徒劳无益。放下它们，我们才能坦然应对人生的风雪。仕途失意的柳宗元屡遭贬谪之后一味消沉，一蹶不振，而同样宦途坎坷的刘禹锡却放下满腔愤懑，于人生寒冬中写下“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”这般激奋人心的千古名句，纵情山水又积极用世，怡然自得。面对困境，放下负面与消极的情绪，方能坦然面对，风雨无阻。

人的一生，就如董卿说的那般，沉时要多一份坦然、浮时也需多一份淡然。我们这一生就是在不断的经历着得到与失去，要敢于去追求不应错过的东西，也要放得下注定已经失去的东西，所以，拿得起是勇气，放得下是胸怀。愿你能拥有一个拿得起放得下的人生。（神经外科 韦红李）