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冬季糖尿病足预防护理

发布时间:2021-10-31 20:41 本文来源: 内分泌科

糖尿病患者由于长期的疾病导致血管和神经受损,脚部变得脆弱容易受伤,因此特别容易出现脚部病变,即所谓的“糖尿病足”。从发现糖尿病开始,每位患者应该特别注意自己的脚部健康,仔细护理。因为小小的伤口和轻微的感染,很容易变成经久不愈的溃疡,甚至演变为坏疽、截肢等严重的并发症。

加强足部护理健康教育,预防溃疡复发:研究表明,糖尿病足部溃疡的复发率从12个月约28%40个月高达100%不等,因此加强患者足部护理健康教育,对于预防溃疡的复发极为重要。前来就诊的糖尿病足患者,我们会发放糖尿病患者足部护理标准化健康教育单,并进行相关知识宣教。此外,对于曾经发生过糖尿病足的患者应该定期来医院检查双足。而且自己在家也是可以进行护理,护理方式如下:

1、温水洗足每日用温水(低于37 )洗脚510 分钟洗净后用柔软的浅色毛巾轻轻擦干, 尤其是足趾间。

2、检查足部洗足后仔细检查双足皮肤特别是检查趾间、足底、易受挤压部位有无皮肤皲裂、水泡、割伤、红肿、变色、皮温高、鸡眼、足癣、胼胝等足背动脉搏动及皮肤感觉是否正常。

     3、皮肤干燥者尤其在冬季洗足后涂上润肤膏以保持皮肤柔润防止皮肤皲裂但注意不要涂在足趾间。

4、足部按摩,检查后以手掌的大、小鱼际肌从足尖开始做双足及下肢的按摩双侧足部和小腿各按摩35 分钟每日早晚各1 以促进足部及下肢的血液循环。

5、进行下肢运动促进下肢血液循环的运动包括

①提脚跟:将脚跟提起、放下,重复20 次;

②抬脚尖:将脚尖抬起、弯下,重复20次;

③弯腰:手扶椅子做弯腰运动,重复10 次,弯腰时头部越低越好,背部尽可能挺直;

④坐椅运动:双臂交叉胸前,将坐下、起立动作重复10 次;

⑤抗衡运动:患者双臂平伸扶墙,以不超过肩高为宜,双脚并拢脚跟着地,挺直身体,身体重心放于双臂支撑物上,然后将双臂伸直、弯曲,重复此动作10 次,每日12 次。

南宁市第二人民医院内分泌代谢科专科护士提醒您:如果您有糖尿病,为了预防足部疾病的发生,需要牢记:1.全面控制血糖及代谢异常;2.每天自我检查双脚;3.正确的足部卫生保健;4.选择一双舒适的糖尿病鞋;5.任何问题,)j{-W{bקgj~m}lJ+^kOjZG%j${)b 刘欣欣

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