血糖监测十步曲

1、正确洗手：彻底洗手后，不用消毒

2、选对手指：无名指最佳

3、选对位置：手指两侧最佳

4、轮换采血：每次换一个位置

5、采血前：确保指尖血充足

6、选采血针：能刺破皮肤的浅针

7、止痛技巧：捏紧远端指间关节

8、选对血滴：第一滴血为宜

9、血糖仪+试纸：同一厂家、同一型号

10、采血后处理：轻压创口，不要揉搓

糖尿病患者推荐血糖监测方案举例

1、糖尿病前期

2、新诊断糖尿病

3、不同胰岛素治疗方案的血糖监测

3、妊娠合并糖尿病

1、在运动前后应该加测血糖，以便于了解运动强度以及运动时间是否合适；

2、出现应激状态时（如生病、劳累、情绪波动等），应及时监测血糖，应激状态下会导致血糖的波动；

3、出现空腹异常高血糖时，应监测凌晨三点血糖，有助于鉴别空腹高血糖的原因（「黎明现象」 或 「Somogyi 效应」）；

4、当疑似出现低血糖时，应及时检测血糖，及时处理；

5、就诊前 1 ~ 2 天最好测一次全天血糖谱（包括三餐前、三餐后 2 小时、睡前及凌晨 3 点），以便就诊时供医生参考。