高考生考前吸氧的好处
大脑最喜欢吸氧气但体内库存极少
“大脑是人体各器官中对氧的需求量最大的器官,它最喜欢的‘食物’是氧”,楚金亭说,正常人的大脑每分钟需消耗氧气250~400毫升,一天需要360~500升氧气。虽然大脑耗氧量大,但库存量极少,体内氧气全部利用起来也只能供应脑组织1~4分钟使用。因此,人们必须不断地从空气中吸氧以维持人的正常生命。
大脑供氧不足头昏脑涨记忆力下降
“虽然大脑耗氧量占人体总耗氧量的20%~30%,但是脑组织本身几乎没有储存氧气的功能。”楚金亭说,脑组织对缺氧的耐受程度最弱,学生时常因为用脑过度出现大脑供氧不足,产生头昏脑涨、反应迟钝、记忆力下降、困倦易睡、注意力分散、学习效率降低等现象,俗称“考试综合征”。“人体几乎全靠血液里的氧气来维持生存、执行正常生理功能。”贺志成说,正常人的血液中所溶解的氧气量与环境压力有关系,气压增大,血液的氧气溶解量就会加大。在两个大气压的氧舱里吸纯氧后,溶解在血液里的氧气比氧舱外增加了14倍。
高压吸氧可以提高记忆力
高压氧可以对人体的血液系统、神经系统、循环系统、呼吸系统以及消化系统都产生影响,它可以对人体的所有机能进行一定的调节。高压吸氧可以使血氧含量增加,从而使人记忆力增强,知觉敏锐,躯体运动也更加协调灵活。压氧与常压吸氧不仅在量上有较大差别,更重要的是,高压下吸氧可增加人体组织对氧的储备力,常压下吸入高浓度氧也不能增加机体组织的氧储备力。另外,高压氧还可提高氧在组织中的弥散力,增强氧的穿透力,直接被组织细胞利用,从而迅速、有效地纠正其缺氧状态。(高压氧科 俞宁)
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