什么是流感？

流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病。其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。

二、传播途径

飞沫传播：通过呼吸道飞沫传播，当流感患者和隐性的感染者在说话、打喷嚏以及咳嗽时，喷出的飞沫带有大量流感病毒。

接触传播：也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接传播。

三、临床症状

临床表现为发热、头痛、肌痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状，很难与其他病原引起的呼吸道感染症状鉴别诊断。

四、出现流感症状怎么办？

及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；

尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

五、如何预防流感

1、流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播，密闭的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，家人也应避免带幼儿去人多的地方，如不可避免应采取防护措施，如幼儿已患病，发病期间需暂缓返园，避免传染他人。

2、远离传染源

家里人有感冒，应为患者佩戴口罩，确诊感染流感病毒应及时治疗和隔离，以免传染给幼儿，教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，让幼儿远离流感病毒携带者，避免近距离进出，以防感染。

3、讲卫生，勤洗手

在家勤洗手，多喝水保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手，换衣之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与幼儿接触，减少病毒感染机率。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。

4、多补充维生素

多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力，维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给幼儿多喝水，饮食要有规律，不要暴饮暴食。

5、接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。中国疾控中心推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。

6、增强体质，锻炼身体

每天进行适当的户外运动，适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收。通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。

7、经常开窗通风

应该常开窗通风，保持室内空气新鲜，搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁，养成并保持良好的卫生习惯，经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。