——寄孕期营养知识讲座一周年

枯树冒嫩芽，百花争绽放，万物复苏的春季是个生机勃勃的季节。同时，也是孕期营养知识讲座开展一周年纪念季。
    优生优育是每对怀孕夫妇喊的共同口号，在接触的孕妈中很多会问营养师:我们孕妇有哪些饮食宜忌？该吃什么？如何吃？为什么肉都长到自己身上而不是宝宝的身上呢？为了解答这些疑问，南宁市第二人民医院临床营养科自2015年4月初开始在产科孕妇学校每周二上午开展孕期营养知识讲座，受到准妈妈的欢迎和好评。课堂上，营养专家为准妈妈们诠释孕期的生理特点、孕期的体重增长、孕期的营养需求及膳食参考摄入量、孕期的合理饮食及饮食禁忌、营养食谱示例等内容。孕期营养知识内容分为孕早期营养、孕中期营养、孕晚期营养及哺乳期营养四个阶段来为大家讲解。

自营养知识讲座开展以来，营养科与孕妈妈们共享了营养盛宴，为能孕育健康的宝宝，孕妈妈们都很认真把我们所分享的内容牢牢记下，经过听课，大多数人明白了不同孕期的营养需求，为孕育健康的宝宝做足准备。

妈妈培育土地让宝宝发芽，营养师添加阳光与水滴使宝宝茁壮成长，为了下一代的健康，孕期营养讲课会一直持续下去，如有需要了解的孕妈可以每周二的上午9:30到孕妇学校听孕期营养知识讲座，我们会一如既往的传授合理的营养知识给大家！ （临床营养科 孙桂丽 卢连）