乍暖还寒,小心感冒
春季乍暖还寒,天气突冷突热,早晚温差,极易使人患感冒。作为春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病,感冒常见的临床表现是 :早期有咽干、咽痒或咽部烧灼感,在发病的同时或数小时后出现打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等,同时伴有咽部疼痛 ,有时因咽管炎导致听力减退 ,也可表现出流泪、味觉迟钝 ,呼吸不畅、声音嘶哑、咳嗽、乏力等症状 ,一般不发热 ,或仅有低热 ,轻度畏寒,周身酸痛和头痛。体检时可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。
患感冒后一定要注意隔离、休息 ,以保护和增强机体抵抗力 ,缩短病程,防止并发症。病情较重或年老体弱者应卧床休息、忌烟、多饮水,同时保持室内空气流畅和适当的温度及湿度,发烧时不能洗澡,因为热水浴会消耗体力,可在温暖的房间内进行擦浴,并及时更换内衣。发烧、头痛可选用解热止痛药 ,如扑热息痛。咽痛可服用消炎喉含片或局部雾化治疗 ,鼻塞、流涕可用 1%麻黄素滴鼻,咳嗽时可用止咳化痰药,一般不用抗生素治疗,当合并有细菌感染者 ,可选用适当的抗生素治疗。如 :青霉素、红霉素、氧氟沙星类抗菌素。抗病毒药可选用病毒唑、病毒灵、金刚烷胺口服或中药抗感解毒冲剂、双黄莲治疗。(使用药物治疗时,注意查看药品使用说明书,明确适应症及禁忌症,必要时咨询专业医师)。
感冒的预防 :平时应经常锻炼身体以适应外界环境的变化 ,并能抵抗病毒和细菌的侵袭。摄取适当的营养饮食 ,如蛋白质、维生素丰富的鱼类、蔬菜等食物 ,保证必要的热量来源,这些对增强抵抗力都是非常重要的。其次是感冒的直接预防 ,感冒几乎都是由于飞沫感染 ,所以预防上最重要的是不接触感冒病人。少去公共场所 ,由其是老人和婴儿尽量不要去这些地方。已患感冒的人更不应该去探望其他人 ,避免与感冒人交叉感染 ,晨起开窗 ,使空气流通 ,房间可用食醋喷洒 ,平时多饮绿茶 ,对感冒的预防都有一定的意义。
最后祝愿大家远离感冒的困扰,享受着春光烂漫的时节。(江南急救站 吕学敏)
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