柔白水嫩，光滑而富有弹性的皮肤是人们的梦想，要想延缓皮肤的衰老，保持皮肤的健美，必须掌握正确的皮肤护理的方法。春天将至，冷暖交替，皮肤易过敏，尤其干性皮肤。今天我们来了解干性皮肤的护理。

干性皮肤主要是角质形成细胞中天然保湿因子及皮脂分泌减少，角质层含水量低于10%，皮肤外观皮纹细小，毛孔不明显，干燥、脱屑，无光泽，耐晒性差，对外界刺激较敏感，易老化，出现皱纹及色素沉着。

皮肤护理一般分为四步：清洁、补水、保湿、防晒。

首先干性皮肤清洁一般清水洗脸即可，如需要用清洁剂宜用含亲水亲油性物质、不含碱性物质的洁肤品，既达到清洁的目的，又可以保持皮肤的自然湿度。一般宜选用不起泡沫的、性质较温和的弱酸性的洁面乳。洗脸水18-30°C为宜。不宜过度深部清洁（去死皮），以免破坏皮肤屏障功能，引起皮肤敏感。

其次补水一般选择保湿效果较好的柔肤滋润型，不含酒精的化妆水，充分补充水分。保湿非常重要。一般选择膏霜类的护肤品。（霜类护肤品比乳液、露的保湿效果好）

最后防晒：一般选择霜类的防晒产品。防晒产品应在出门前15--30分钟涂抹，如果在室内，每4小时使用一次，如果在室外，每2-3小时使用一次，因为防晒产品的光防护效果在2小时左右开始衰减。（皮肤科 王冲  ）