最近耳边传来，很多同事都有着不同程度的疾病烦扰着自己，在我看来，作为医务人员，不光是给患者治好病，也不要忘记关心自己的身体啊！

护理人员最担心的一个健康问题，就是熬夜班一不小心熬成“黄脸婆”。其实面色有时候不仅代表着美丽，还是某些疾病来临的征兆。

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。护士朋友每日洗脸时，不妨对着镜子观察，看看自己的脸色有没有生命异常。

1.如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；

2.如脸色带黄，还伴有以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；

3.如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；

4.如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；

5.如眼角出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上到医院就诊。

不光是护士，我觉得医生也是一个高危人群，请大家多多注意，在医治好病人的同时，不忘关心关心自己的身体！（胃肠外科 韦凤）