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支招糖友如何过好新春佳节

发布时间:2016-01-31 11:52 本文来源: 南宁市第二人民医院

一年一度的春节即将到来,如何让糖尿病患友度过一个祥和的新春佳节,小编给大家一点建议。

1. 注意控制饮食

春节期间,中国传统美食品种繁多,美味佳肴的确很诱人,许多糖友忍不住要过一把瘾,为了控制好血糖,须知即使是春节也要管住嘴,美味佳肴可以尝,但不可以过量,坚持定时定量进餐,定期监测血糖。

2. 注意防寒保暖

今年的冬天比往年更冷,各位糖友更要注意适时添加衣裳,多饮温开水,预防感冒,万一有发热要即时到医院诊治,避免小病发展为大病。

3. 注意避免皮肤烫伤

今年是南宁30余年来首次降雪,寒冷可见一斑,不少糖友有不少防寒措施,如热水袋、取暖器等,须知有不少糖友病程长,存在不同程度的糖尿病周围神经病变,感觉变得迟钝,取暖的同时需避免烫伤,万一有水疱烫伤情况需及时到医院糖尿病专科就诊。

4. 注意避免煤气中毒

冬天寒冷,有部分糖友用燃气热水器洗澡,注意适当通风,留有“生命之孔”,避免不必要的煤气中毒。(内分泌科 颜新 韦美娟

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