现中老年人极大多数都有着膝关节伤病的困扰，而随着人们对生活质量要求的提高，膝关节置换术已成为严重膝关节疾病外科的主要手段，术后正确的康复和锻炼是手术成功的关键，对膝关节功能的恢复起着至关重要的作用。因此作为护理人员，我们有必要去帮助并教会、监督患者做好术后的功能锻炼。

理想的康复首先需要克服生理和心理上的障碍，进行适当的康复训练，锻炼功能应以主动为主，被动为辅。那么我们该如何帮助病人早期进行功能锻炼呢？

首先，护士会在当天指导术后的病人行踝泵动作；术后第二天开始进行肌力的锻炼，如伸膝抬高练习；进行必要的步态训练，在医护的指导下，下地练习站立，术后3-4天即可做短距离步行训练。这些早期练习有助于重获膝关节周围肌肉力量，改善关节活动度和恢复身体平衡协调性。

这些锻炼，我们护士都会参与其中，每天做好指导并监督患者做好功能锻炼，当看着病人们从术后在床不能动到慢慢使用助行器下地走路，我想这便时我们工作最开心的时刻，也是我们工作的目的了。