随着婴儿生长发育对营养素的需要量逐渐增加，仅靠母乳或牛乳不能供给所需要的营养素；加上母乳营养素含量逐渐降低的原因，婴儿必须从辅食中获得足够的营养素以满足生长的需要。

一、奶类优先，继续母乳喂养：

母乳仍是首选，每天保证600-800ml的奶量，因母乳不足或不能母乳喂养的，可选该月龄段的婴儿配方奶喂养。

二、满6月起合理添加辅食：

6月龄可添加泥糊状食物，如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等；7-9月由泥糊状食物过渡至可咀嚼的软固体食物，如肉粥、烂面、碎菜、全蛋、肉末、馒头、包子、饺子、馄饨等；10-12月龄，可逐步进食固体类食物。

三、增加食物种类，辅食不加调味品，减少糖和盐的摄入：

可逐步增加食物品种，如谷类、蔬菜类、动物类食物、水果。逐步增加数量与次数，辅食可增至三餐。辅食制作尽可能少糖、无盐、不添加任何调味品，可添加少量食用油。

四、辅食添加原则：

由一种到多种，婴儿适应一种食物后再添加另一种新食物，如出现呕吐、腹泻等消化不良时，可暂缓添加；由少量到多量，可由一天一次，逐步增加次数和数量；由稀到稠，如从米汤、米糊、烂粥到软饭；由细到粗，如从菜汤、细菜泥、粗菜泥到碎菜。

五、让婴儿自己进食，培养良好的进餐习惯：

建议用小勺给婴儿喂食物，7-8月龄婴儿，可允许用手握或拿食物吃，10-12月龄时鼓励婴儿自己用勺进食，可锻炼婴儿的手眼协调能力。

    六、定期监测体格指标：每个月进行身体指标监测，了解婴儿生长发育状况。

七、注意饮食卫生安全：选择新鲜、优质、无污染的食物，辅食制作餐具要彻底清洗消毒，辅食注意妥善保存，防止腐败变质。（临床营养科 罗文英 黄晓铃）