春节假期，终于能放下生活、工作的压力，可以好好的休息几天，放松一下，以待春节之后能以崭新的面貌开始新一段“征途”，有些女性把假期安排的满满当当，除了玩乐还要吃好喝好，可是，在计划玩乐的同时，你有考虑过身体健康的问题吗？

　对于一些长年在外工作，两地分居的夫妻来说，春节长假为他们享受二人世界创造了条件，如果没有做足事前准备工作，在享受激情的同时，难免会出现意外怀孕的情况。对于“未计划要孩子的夫妻”来说，要做好避孕措施。”妇科主任还说，春节期间亲戚朋友间应酬多，免不了陪抽烟陪喝酒，而烟中的尼古丁和酒中的乙醇可直接或间接地使发育中的精子和卵子受到损害，甚至发生畸变，所以“对于想要二胎孩子的夫妻来说更要谨慎对待”。

温馨提醒，春节期间，有些少男少女偷尝禁果，也容易导致意外怀孕，给女性身体健康造成一定程度的伤害，因此做好避孕措施很重要，女性要学会自我保护。

　　春节期间，很多女性都抵挡不住甜食、零食的诱惑，一不小心就成了“蜜糖女人”。

　　经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见病阴道炎就是其一。当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，酵母菌会大量繁殖，就容易导致阴道炎发病。“此外，油炸、烧烤、酸辣等食品也要尽量少吃。”

　　对于一些患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的女性，饮食宜清淡，不饮酒，不抽烟，不食辛辣之物，谨防妇科病钻“空子”。进食过多的高热量、高蛋白、高脂肪的食物，容易导致体内的激素紊乱，引发多囊卵巢综合征等。因此，春节期间饮食中要注意营养的合理搭配，多吃蔬菜、水果等，有助于女性减少妇科病的发生。(妇科凌洁)