关于淋巴瘤，大众知之甚少，但它离我们却并不遥远。中央电视台《新闻联播》著名播音员罗京、商业大鳄霍英东、微软创始人保罗、日本知名演员高仓健、中国80后新星李钰、创新工场创始人李开复等，均罹患恶性淋巴瘤，绝大多数在确诊后2年后病逝。淋巴瘤并不只钟情于著名人士，目前全世界的淋巴瘤发病呈上升趋势，那么恶性淋巴瘤究竟是一种什么疾病，到底哪些人容易得恶性淋巴瘤呢？

淋巴瘤是什么疾病？

恶性淋巴瘤是一种原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤。据世界卫生组织最新统计，目前全球平均每2分钟就有1名新发病人，每年总死亡人数超过20万。而在我国，过去20年淋巴瘤发病率增加了75%，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，位列恶性肿瘤前十位，已经成为危害人们身体健康的常见恶性肿瘤。按照肿瘤细胞构成不同，淋巴瘤可以分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。其中，有85%～90%都是非霍奇金病淋巴瘤。

到底有哪些因素和恶性淋巴瘤的发生有关系呢？

感染因素。多种病毒感染与人体的异常免疫调节和淋巴瘤的发生相关。人类T淋巴细胞白血病病毒-1（HTLV-1）、人类免疫缺陷病毒（HIV）、丙型肝炎病毒（HCV）、EB病毒（EBV）被发现与淋巴瘤发病相关。幽门螺杆菌（Hp）不仅与慢性胃炎、胃溃疡有关，而且慢性Hp感染可能会导致胃黏膜相关淋巴瘤的发生，而清除Hp的治疗可以使1/3以上的胃淋巴瘤得到缓解。另外，鹦鹉衣原体感染可能与眼附属器边缘区淋巴瘤相关。

生活环境的改变和某些不良生活习惯也可能与淋巴瘤的发生相关。随着社会工业化的的进步以及科学技术的发展，环境污染尤其是空气污染日益加重，工业废气和汽车尾气中含有的苯并芘、室内装潢材料中的甲醛和氡气不仅导致肺癌发病人数逐年增加，而且也和恶性淋巴瘤的发病率升高密切相关。工作、学习压力过大，生活节奏加快，人们长期处于紧张状态也会促使淋巴瘤的发生。其他一些因素，包括频繁染发、接触有毒化工物质和放射性物质、某些遗传因素、免疫缺陷性疾病也可能和恶性淋巴瘤的发生有关。

我们能做些什么改变？预防、减少病毒感染的机会；尽量减少与含苯等化学物质的接触，如染发剂，化工工作者要注意防护；注意保护环境，减少工业废气和汽车尾气吸入。为了预防淋巴瘤，我们要适当放慢生活脚步，放松我们的心情，让精神始终保持在最佳状态；应注意养成良好的工作和生活习惯，注意劳逸结合，不要经常“开夜车”。要注意经常锻炼身体；养成良好的饮食习惯，注意膳食平衡，多吃新鲜蔬菜和水果；还应学习健康知识，保持心态平和快乐，多与人沟通；定期体检，出现浅表淋巴结，如颈部、腋窝、腹股沟无痛的淋巴结肿大要及时就医，争取早期发现、早期诊断和早期治疗，以免延误病情。（血液内科 陆玉秀）