随着冬天的到来，温度逐渐降低，许多人的耳朵开始长起了冻疮。耳朵冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡，甚至耳廓畸形等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。

两只耳朵突出在头部两侧，皮肤很薄，皮下组织较少，与耳廓软骨连接比较紧密，由于缺少皮下脂肪的保护，而且耳廓的血管表浅，保温能力极差，遇到寒冷刺激时，血管收缩，流到耳朵的血液就更少，发生耳廓冻伤。

如何预防耳部冻疮呢？

首先，要注意耳部保暖。人体中的耳朵、鼻子、手、脚都处于神经末梢，血流量少，因此到了冬天格外怕冷。但是，其中鼻子可以呼吸换气，脚有鞋袜保护，手可以戴上手套或插进口袋保暖，唯有耳朵经常暴露在外。因此，戴个耳罩再出门不仅可以给耳朵保暖，还可以避免因耳朵冷引起的头痛。

其次，不论耳朵冻伤轻重，千万不可立即到热的室内去烤火或用热水袋、热毛巾等加热。有些人刚刚从外面寒冷环境中回到温暖的室内，一进房间就马上用热毛巾敷耳朵，这样非常容易引起耳部血管痉挛，严重者造成局部的坏死。此外，也不可用力揉搓，否则易引起局部血液循环障碍发生耳廓软骨膜炎。（耳鼻咽喉科 杨强威）