术后第一周当日即穿“丁字鞋”，术后第二天开始膝部按摩，可进行患侧踝关节主动屈伸活动；术后3-5天行患侧股四头肌等长收缩训练，并进行患侧髋、膝关节被动活动。通过双侧支撑，在他人帮助下或双手握住床上方拉环挺住上半身，臀部抬离床面，保持10-15s，重复5-10次。术后第5天，在膝下垫枕使髋弯曲10-20°，然后膝部为支点做挺臀运动，即抬臀运动。

   术后第2周，鼓励患者在无痛范围下进行主动患髋膝屈伸能力训练，屈髋度数为45-60°或小于30°，可在患肢下放下滑板，患侧足跟置于空心圆垫上在滑板上左下肢屈伸运动，在无痛范围内加强患侧髋周围肌群和股四头肌的力量性训练；可逐渐抬高床头高度，直至患者能在床上半坐位，外侧入路切口的患者，半坐时间延长（30-60min)。一天可重复进行多次，为做站练习做好准备。有条件的，可以做直立床练习，继续进行床边体位转换训练，包括：半坐-躺转换练习，坐-站转换练习，卧-站转换练习，在平行杆或四脚助行器内进行健腿支撑三点式步行，转体训练等。

    术后第3周，做四点支撑半桥运动，，即在双肘及双下肢屈曲位支撑下抬臀并在空中保持十秒，重复练习十到二十次，每个动作要求缓慢进行；加强步行训练开始平行杠内进行，将步行周期的摆动期和支撑期分解进行，分别进行前后交替迈步训练并逐渐过渡到步行训练；平行杠内的步行平稳顺利，则应过渡到拐杖步行，有条件进行减重步行，让患者尽量睡硬板床穿松紧鞋和宽松裤，让患者方便完成动作。

    术后4周-3个月逐渐改善患肢的活动范围，增加患髋的负重能力，使人工置换的髋关节功能逐渐接近正常水平，达到全面康复的目的，注意在三个月内，持拐步行，过障碍时患者腿仅为触地式部分负重，上下楼梯活动，要求健腿先上，患腿先下，以减少髋部的弯曲和负重，还可以在活动平板上进一步改善步态、步速和步行的距离，提高患者实地步行的能力最后过渡到弃杖步行。（关节外科 陈万贤）