结直肠癌癌术后的一些生活注意事项，有哪些呢？下面从几个方面进行科普给结直肠癌术后的病患，希望可以帮助到他们。

一、饮食

【增加饮食次数】

1.大肠癌患者手术后肠管变短等致饮食耐受下降，摄入减少，带来的后果就是营养不足。解决的办法就是增加进餐的次数，通过加餐增加营养摄入。

2.可遵循术后从出院开始的2个月左右内，每日饮食6~7次，以后次数逐渐减少，出院后4个月到1年左右每天饮食可维持4~5次。

【进食方法和技巧】

1.不易消化的食物，应做细、做软，有必要经过烹调，成为液体、流食。避免强烈的甜味及盐分，防止消化液分泌过多。过冷和过热的饮食也应不吃为好。

2.进食时，先吃固形物，后吃液状食物，以避免早饱。如：先吃米饭、蔬菜等，然后再饮用牛奶、肉羹汁等。

3.细嚼慢咽，并养成规律饮食的习惯。即使是加餐，也应按时或定时，这对切除了部分肠管的患者十分必要，利于残留的消化器官自然地形成接受食物的状态。

4.进餐时要舒适愉快，以增加食欲，饭后需要安静休息至少30分钟，有利于食物消化吸收。

二、术后排便

1. 直肠术后一个月，肠管吻合口尚未愈合牢固，应保持大便通畅，以利吻合口愈合，避免大便时过度用力导致吻合口破裂。如有便秘，要及时服用通便药。

2. 低位直肠手术，3个月内大便次数会增多，特别是放疗期间，每日大便次数可在10次以上，并有便不尽的感觉，肛周会出现红、肿、刺痛的感觉，建议每次大便后温水清洗肛周。术后可能会出现大便难以控制，需练习收缩肛门运动。

3. 造瘘术后患者需观察排泄物量及性质，回肠造瘘排泄物为稀便、结肠造口为成型软便，并学会人工肛门袋的护理。

4. 如出现停止排气、排便症状，请及时来院就诊。

三、活动与运动

1、出院后逐步恢复适度的运动，这对恢复您的体力及食欲是有帮助的；

2、半年内应避免剧烈运动及重体力劳动；

3、直肠手术患者1月内应避免下蹲及用力排便；结肠造瘘（人造肛门）患者应始终避免剧烈运动及负重；

4、根据您工作性质的不同，一般可在出院后1－3月恢复工作（非重体力劳动）；

5、出院后1月内运动时，建议继续保留束腹带，有助于您减轻疼痛，并降低术后切口疝风险。

四、术后病情变化

术后若出现以下情况请及时就诊：

1、发热（体温≥37.5℃）；

2、经上述简单处理无效腹泻或便秘；

3、呕吐或肛门停止排便排气；

4、腹部突发剧痛或持续疼痛不缓解；

5、明显的便血（非少量的血丝或大便表面小片状出血）；

6、伤口红肿疼痛流脓；

7、造瘘肠管脱出加长或颜色改变；

8、若病情变化急剧，请就近急诊就诊。

五、家中用药指导

1. 出院带药于出院日由护士发给患者，并会遵医嘱告知具体服用方法，在家中时请务必按照已告知方法服药。

2.既往服用药物请在出院前向主管医生咨询如何服用及恢复服用时间。

六、术后复查

1、术后复查时间通常为术后2周，普通患者3周可到门诊复查一次。

2、直肠保肛手术后1个月一定要到外科门诊找手术医生作肛查，如果吻合口有狭窄需行扩肛治疗。

3、肿瘤患者术后2年内，每3个月需复查1次，2年后，每6个月复查1次。复查所需检查项目为：血常规、B超、胸片、血肿瘤标记物等。

4、术后2年内，每半年需行全结肠镜检查1次，以后每年1次。

5、造口相关问题及购买造口产品，可于门诊四楼造口门诊就诊。

结直肠癌的预后为常见消化道肿瘤中较好的，希望术后患者及家属能够精心护理和坚持锻炼，同时养成科学的生活方式，战胜疾病。（胃肠外科 韦凤）