糖尿病增加听力损害风险?—今天你抗“糖”了吗?
糖尿病会对听力产生损害,这是糖尿病并发症之一,可能好多糖友并不是十分了解这方面的情况。糖尿病引起的听力损害报道逐年增多,目前糖尿病耳聋的发生率为35%~50%,是正常人发生内耳疾病概率的两倍,尤其是老年糖尿病患者更易出现听力损害。
糖尿病引起的听力损害有哪些特点?
糖尿病患者耳聋多为缓慢的、渐进性的两侧对称性感音神经性耳聋,可为耳蜗性聋,或蜗后性耳聋,或二者兼而有之,以高频听力下降为主,发现时大部分已出现不可逆性损害,偶以突聋的形式出现,可伴有耳鸣、眩晕等症状。糖尿病耳聋的发病年龄较提前,程度较重,进展速度较快。糖尿病友要多注意这方面的症状。
糖尿病对听力损害的机制是什么?
糖尿病会对听力产生损害,可能一些糖尿病友是知道的,但是如何引起听力的损害可能有好多糖友就不清楚了。糖尿病可引起包括内耳在内的微血管病变,以耳蜗血管纹病最多见,导致耳蜗及耳蜗神经变性使听力减退。而且,糖尿病友的病程、病情控制、肥胖、血脂、血糖等均是危险因素。同时,还可能与遗传因素、视网膜病变、内皮素1及一氧化氮水平等有关。正所谓“知其然,知其所以然”,只有对其原因有大概的掌握,糖尿病人才能避免听力损害。
我们能采取哪些防治措施?
日常生活中,一些糖友受到听力损害的困扰,生活质量大大降低,十分痛苦。那么这些糖友该如何防治听力损害呢?
ü 积极控制血糖、血脂:在糖尿病的治疗中,除了通过降血糖药物或胰岛素来控制血糖外,切忌长期食用高盐、高脂、低纤维素类食品,坚持长期、适量、规律、持续的慢性运动。同时,自我监测血糖、尿糖、体重、血脂等。
ü 尽量远离噪声环境,切勿长时间待在高强度的噪声环境中。
ü 适当使用营养神经和改善微循环的药物有可能预防听力损害的发生。
ü 保持良好的精神状态,积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不 躁的情绪。
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