什么是肩周炎

肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症，是以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要表现的一种临床常见疾病。什么是无菌性炎症呢？可以理解为不是因为细菌感染而引起的炎症，没有病源菌的炎症，所以抗生素对于这种炎症起不到任何的效果。肩周炎会导致顽固的疼痛，会对身体造成运动功能的影响，给我们生活和工作带来极大困扰。

2、肩周炎怎么来呢？

由于肌腱的血液供应较差，随着年龄增长发生，容易发生退行性改变，就是俗称的身体老化，机体不能很好的适应各种外力，但肩关节是人体活动度最大的关节，日常生活中使用肩关节的频率高，导致肩关节周围软组织常受到来自各方面的磨擦挤压易发生慢性劳损。加上不良的工作、生活习惯，导致肩关节长期过度活动，加上姿势不良就更容易诱发慢性损伤。有肩部外伤病史如撞击伤、牵拉伤，如果治疗不当也会发展为慢性损伤。一些会引起肩膀疼痛的疾病比如颈椎病、心肺方面的疾病，长期不愈，使肩部的肌群持续性痉挛、缺血也会形成炎性病灶，久而久之患上了肩周炎。

从中医角度来看肩周炎发病与气血不足、外感风寒湿及闪挫劳伤有关，他们是导致气血在肩关节周围运行不畅的原因。所以保护好肩关节，避免受伤，注意肩关节的保暖和养护，防止风寒湿邪入侵，使肩关节局部气血能够通畅地运行很重要！

3、出现这些症状，提示你有肩周炎！

（1）肩关节疼痛，疼痛可向周围放射，天气变化或劳累可使疼痛加重，夜间疼痛明显甚至无法入睡。

（2）肩关节活动受限，外展、上举、内外旋更为明显，无法完成梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作。

（3）肩膀怕冷，严重时甚至在夏天，肩膀也不敢吹风。

（4）压痛，肩关节周围有明显压痛点。

4、肩周炎如何治疗？

中医针灸推拿、干扰电、超声波、超短波等理疗及运动疗法治疗肩周炎疗效好，几乎无副作用，无痛苦。他们相对于药物治疗有明显优势。药物治疗主要以止痛为主，虽然药物治疗能缓解肩周炎引起的疼痛，但据研究表明止痛药物尚无法治愈肩周炎或是减缓肩周炎的进展。目前，综合康复疗法结合中医针灸、推拿是治疗肩周炎的大趋势。（康复医学科  潘云云）