一、处理食物时注意生熟分开

近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。具体做法:

1.吃不完的食材按照一定食用份量分割并独立封闭包装保存,注意生熟分层存放。

2.处理或盛装熟食的器具在使用前应确保有效消毒(可使用消毒柜或煮沸消毒15分钟),避免污染。

3.处理食物时,使用的刀具、砧板、容器等要生熟分开。

4.高温可有效杀灭新冠病毒,因此食物要彻底煮熟煮透方可食用。

二、排队等候时保持一米距离

新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。包括

1.排队等候电梯时。

2.排队等候公共交通工具时。

3排队等候就餐、结账等。

三、清洁时别忘手机等小物件

新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。具体做法：

1.外出回家后,可用棉签蘸取75%酒精,轻轻擦拭手机

2.定期用软布擦拭干净鼠标、键盘表面,再蘸取75%酒精进行擦拭,最后擦干。

3.避免大面积喷洒酒精。

4.注意避开火源并通风。

四、使用公厕期间全程佩戴口罩

公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。

具体做法：

1.使用公共厕所期间全程正确戴口罩。

2.洗手后尽量避免使用烘干器干手。

3.洗手后建议使用一次性纸巾擦手。

五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。

1.在电梯(厢式电梯)、电影院等环境相对密闭、人员密集的空间必须全程正确戴口罩。

2.尽量少交谈,更不要大声喧哗。

3.在没有戴好口罩情况下咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或用臂肘完全遮挡住口鼻,使用后的纸巾立即包好丢到垃圾桶并及时洗手

4.触摸电梯按钮、栏杄、座椅扶手等各公共物品表面后,应及时洗手

六、戴口罩时要正确佩戴

口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。1.佩戴口罩时,口罩要完全遮住口鼻,不要露出鼻子

2.佩戴口罩期间,不要随意调整口罩,更不要用手触摸口罩外面,以免污染双手。如用手触碰,要及时清洁双手。

3.佩戴口罩前、脱除口罩后,应做好手部卫生

最后提醒大家：

　　一旦家里有人出现发烧、咳嗽、咽痛、腹痛、腹泻等症状，应首先做好自我隔离，减少与其他家人接触的机会，在家庭共同区域活动时戴口罩，多开窗通风，并及时就医，以免延误诊断及治疗。（心电诊断科 丘立妍）