额头、下巴等部位，总是会冒出一些白色的小“疙瘩”，被称为“闭口”。

除了闭口之外，我们还会听到很多称呼，比如痘痘、青春痘、痤疮、粉刺等等，他们之间又是什么关系？

其实痤疮是这一类疾病的总称，“痘痘”、“青春痘”、“粉刺”、“闭口”都是痤疮。

“闭口”是痤疮不是很严重的时期，学名叫闭合性粉刺，而“黑头”则是开放性粉刺。

闭口是粉刺的一种类型，粉刺是痤疮的一种类型。

闭口的发生主要与皮脂分泌过多，以及毛囊周围细胞角化异常有关。

通俗地讲，你的油太多，而毛囊又太小，导致皮脂无法排除，形成肉眼可见的粉刺。

如果闭口粉刺不加以治疗，可能会演变成红色的炎性丘疹，进而发展为脓疱、结节等更加严重的痤疮形态。

1、长闭口是不是因为清洁不到位？

不是，长闭口粉刺和皮肤清洁不到位没啥关系。

反而是清洁得过于“到位”了，比如用力擦洗皮肤（洁面仪）、用粗糙的碱性肥皂清洁皮肤，甚至使用磨砂膏，反而容易损伤皮肤屏障，导致皮脂腺分泌更旺盛，让闭口反反复复。

2、使用“抗痘护肤品”有帮助吗？

不一定，要看具体的“抗痘”成分。

但对于需要修复屏障的皮肤而言，需要使用温和低敏感的护肤品。如果盲目使用了一些含有果酸、水杨酸等刺激成分的“抗痘产品”，怕是雪上加霜。

3、护肤品、化妆品会“闷痘”吗？

关于护肤品、化妆品是否会导致闭口粉刺，目前说法不一。

但有人认为应该避免使用含有致粉刺的护肤成分，如矿物油、肉豆蔻酸丙酯、生育酚、硬脂酸、甘油硬脂酸酯、三乙醇胺、棕榈酸乙基己酯等，以免堵塞毛孔。

4、如何有效的减少“闭口”的产生？

生活控制：

管住手：不要用手抠！不要用手抠！不要用手抠！

管住嘴：少吃高糖、高油、高脂、乳制品。

充足睡眠：保证充足的睡眠，熬夜也是诱发痤疮的重要因素。

好好洗脸：建议每天一次用温和型洗面奶洁面即可。

药物使用：

先给大家打个“预防针”：以下内容仅仅是为了和大家说明，皮肤科医生可能会采取哪些治疗方法，但请勿直接照搬、自行效仿。

（1）针清治疗

对于闭口粉刺，情况合适的可通过针清来治疗，避免发展为丘疹、脓疱或囊肿型痤疮，但是最好来医院进行治疗。

（2）化学焕肤

化学焕肤治疗是一种浅层的化学焕肤手段。它主要作用于表皮层，可松解表皮细胞以促其剥脱，可对付粉刺并减少痤疮的发生，达到调整肤质、恢复皮肤正常外观的目的。

（3）外用药物

调理毛囊角化：使用可调节毛囊角化的药膏，平复已经存在的粉刺，并抑制新的粉刺形成。

杀菌、抑菌：使用可抑制痤疮丙酸杆菌生长的药膏，部分药膏还具备粉刺溶解的活性。

（4）内服治疗

如果闭口的反反复复和激素水平的变化有关，那么医生可能会开具口服药物。

但是，现在作为一名皮肤科医生，我想说：痤疮是医学美容领域里循证证据相对比较扎实的损容性皮肤病之一，皮肤科医生们会根据皮肤的情况，运用各种循证的治疗方法来联合治疗痤疮，让饱受痤疮困扰的公主、少爷们重获信心。（皮肤科 蒙世豪）