面对铺天盖地的广告和市面上琳琅满目的补钙产品，很多人犯了难，到底应该喝口服液补钙呢，还是应该吃钙片？全家人用一种补钙剂合适吗？其实，补钙的学问很多，一家人根据不同的情况，有相应的最佳补钙方式。▲爷爷（60周岁以上）：易便秘，用柠檬酸...
新春佳节，人们往往因为过分沉浸在节日的喜庆中而忽略了身体健康。提醒各位患者，尤其是需长期服药的慢性病患者，不要因为过节而忘记服药；更应注意，饮食与吸烟对药品的疗效是有影响的，如果不注意，会使药效降低，还可能导致不良反应的发生。酒：...
中医“治未病”思想源自《黄帝内经》，历代医家乃至现代医学对“治未病”思想都极为重视。那么，什么是中医“治未病“？“治”，不同于“治疗”的治，是治理、调养、干预、保持健康的意思。医生根据各人的体质状况进行综合分析与评估，制定适合的养...
为破解市民“献血易,报销难”的困局，2012年6月，市献血办、南宁中心血站将我院定为“无偿献血血费直报试点单位”，并将于2013年1月启动运行。血费直报工作是南宁市卫生局便民措施之一，届时，凡持有无偿献血证者，其本人或其直系亲属﹙父母、配偶...
为了提高住院、门诊、社区病人健康知识及自我护理技能，改变病人的不良生活行为方式，提高病人对疾病的认识，主动参与疾病的治疗及护理，内分泌内科长期在病房每两周三下午义务开展“糖尿病知识讲座及健康咨询服务”。主讲人：（科室主任）王为民；...
老年人药物代谢慢，这是肾的血流量随着年龄的增加而下降的缘故。据统计，成年期后每增加10岁，肾血流量减少10%。肾血流量的减少，使得肾脏对药物的清除能力下降，给予老年人和青年人同样剂量的药物，老年人会因肾脏对药物清除率降低，而血中药物浓...
高血压是当今世界上流行最广泛的疾病之一，同时又是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素，要做到长期甚至是终身规范用药，才能真正有效地控制高血压。 1)、选药强调个体化 目前降压药有近十大类数百种，某种降压药对甲患者有效，对...
中药足浴是我院中医科的一个特色治疗。所谓足浴，即泡脚，中药足浴是使用选配适当的中草药配制而成的水煎液，趁热在足部反射区上进行熏洗。通过发挥水的温热作用、中药特有的功效以及刺激人体足部反射区，使人体各组织器官、部位的气血运行通畅，提...
中医自古以来就认为人与天地是一个整体，讲究“天人合一、天人相应”。中医养生方法有许多种，比如：1、调理心态：中医之养生保健首先是调理人之身心状态。中医病因学说：七情生病，过喜伤心，过怒伤肝，忧思伤脾，过悲伤肺，恐惊伤肾。喜、怒、忧...
一、转眼法先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能...
