随着人们生活节奏的加快，生活压力增大，越来越多的女性朋友患上了乳房疾病，乳腺增生，乳痛症，乳腺良性肿瘤，甚至是乳腺癌。中医学上讲，引起乳腺良性疾病的主要原因是胸部的经络不通，乳腺导管堵塞导致血液循环不畅。乳腺增生病患者经中医辨证分...
冬季是鼻出血的高发季节，就诊的患者比平时增加了很多。冬季气候干燥,尤其是进入供暖期后，门窗紧闭，加上暖气供暖造成室温过高，空气流通不好，导致室内干燥、闷热，这样就易引发鼻出血。另外，冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻...
降温、降雪并不可怕，添衣保暖就可以，可怕的是一氧化碳中毒的患者就开始增多了，寒冷冬日，呼朋唤友，紧闭门窗，围坐一桌，铜锅木炭，鸡鸭鱼肉，岂不美味，其实这就暗藏隐患，酒足饭饱后有些人就出现头晕、呕吐、乏力、嗜睡等症状，这是因为室内氧...
急性心肌梗死（AMI）是临床上最常见的心血管急危重症之一，发病率、死亡率、致残率都很高。有资料显示，全球每年约有1700万人死于心血管疾病，其中有一半以上死于急性心梗。在我国，每年死于急性心梗的人数超过100万，严重危害人的健康。1.冬季为什...
何谓“食物血糖生成指数”（GI）？其实它是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，它是指含50克碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包在一定时间内（一般为2小时）体内血糖反应水平百分比值，它反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力...
——摘自中国临床营养网总有身边的人问我，每天怎么吃才能保证营养。仔细回忆了自己每天的饮食后，我编了个简单好记、朗朗上口的顺口溜，自觉对健康有帮助，愿与大家分享。1.一匙蜂蜜，一杯水，早起喝完再动嘴；2.一匙陈醋，三片姜，一日三餐吃得香...
随着糖尿病发病率的逐年攀升，糖尿病患者人群逐渐扩大，中国已成为继印度之后位居第二位的糖尿病国家。我国糖尿病患者绝大多数为2型糖尿病。糖尿病可导致高血压、脑卒中、冠心病、尿毒症。专家你指出，血糖控制不达标是造成这一现象的重要原因，而...
我们大家也许都有这种体验，当蹲久或坐久了之后，突然站起来，就会出现一阵头晕，眼前发黑，面色苍白，站立不稳等情况，严重者甚至跌倒。此时，我们会迅速找到扶持物稳定自己的身体防止跌倒，或者马上采取坐下、弯腰等降低身体高度的做法，等身体恢...
痤疮俗称“青春痘”，中医称之为“粉疵”、“面疱”或“酒刺”，是多种因素作用所致的毛囊皮脂腺慢性、炎症性疾病，是皮肤科常见的疾病之一。首先是因为雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌亢进，其次毛囊口及皮脂腺导管口角化和堵塞，导致皮脂代谢障...
哺乳期是女人乳房一生中最特殊而重要的时期，也是妈妈们最幸福的时期。做好哺乳期的乳房保健，对妈妈及婴儿都是有好处的。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。如何能让这种幸福持续到宝宝断奶而免受乳汁淤积和乳腺炎的困...
