好消息，好消息！！为落实国家卫生计生委地中海贫血防控试点项目，进一步推进南宁市地中海贫血防控工作，从2014年开始在全市实施地中海贫血防控试点项目。地中海贫血它是世界上最常见的遗传性血液疾病之一，全球有4亿多人携带该疾病基因；它因在地...
一、食源性疾病的概述食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。食...
睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种极易被忽略的具有潜在致死性的疾病，其最主要症状为打鼾，睡眠中呼吸停止（窒息憋气）。长期的夜间缺氧和睡眠不足，导致睡眠不但无法让机体得到有效的恢复和休息，反而造成一种慢性消耗，患者常感觉疲乏困倦，注意力...
中国是茶的故乡，是世界茶文化的发源地。饮茶在我国有着悠久的历史。经常适量饮茶，对人体健康有益。茶叶中含有多种对人体有益的化学成分，例如茶多酚、咖啡碱、茶多糖等。茶多酚、儿茶素等活性物质可以使血管保持弹性，还能消除动脉血管痉挛，防止...
鱼、禽、蛋、肉是一类营养价值很高的食物，其中每类食物所含的营养成分都有各自的特点，因此需要合理选择，充分利用。鱼、禽类即西方国家所称的“白肉”，与畜肉比较，脂肪含量相对较低，不饱和脂肪酸含量较高，特别是鱼类，对预防高血脂和心脑血管...
孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国“今日医学”网站报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳•克劳斯提出，学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发育...
在竞技体育中，运动损伤会使运动员无法参加训练或比赛；在大众健身体育中，运动损伤可能带来负面的社会心理影响，妨碍体育运动的正常开展。了解可能导致运动损伤的常见因素，掌握常见运动损伤的预防：一、造成运动损伤的常见因素：每种运动项目都有...
康复训练是指损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。除严重的损伤需要休息治疗外，一般的损伤不必完全停止身体练习。适当的、科学的身体练习对于损伤的迅速愈合和促进功能的恢复有着积极的作用。1、康复训练的目的（1）保持良好身体状态，通过...
问：什么是吞咽困难？答：正常的吞咽是一个流畅的动态连续过程，由相关肌肉和关节、神经协调作用下完成的。如果食物从口腔输送到胃的过程发生障碍，称为吞咽困难。 问：吞咽困难有何表现？是不是指食物咽不下去？ 答：不仅如此，可以表现为喝...
十多：多锻炼、多参加活动、多社交、多行善、多看喜剧电影或电视、多笑声、多动脑筋、多呼吸新鲜空气、多吃新鲜蔬菜水果、多吃杂粮。十爱：爱书法——延长人的寿命；爱音乐——增强人的食欲；爱绘画——开阔人的思维；爱弈棋——缓冲人的情绪；爱赏...
