健康科普

  • 防治骨质疏松症——一场不可忽视的“持久战”

    骨质疏松症是一种以低骨量,骨组织的微结构破坏为特征,导致骨骼脆性增加和易发生骨折的全身性疾病。美国国立卫生研究院指出本病是以骨强度下降,骨折危险性增加为特点的骨骼疾病。骨质疏松症常发生于中老年群体中,尤以绝经后妇女所占比例较大。在...

    发布时间:2015-07-31|来自:南宁市第二人民医院
  • 中医治疗“空调病”

    盛夏酷暑的季节,长时间在空调环境下工作学习的人,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛以及一些皮肤过敏等症状,这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。采用中医疗法,可有效治疗“空调病”。中...

    发布时间:2015-07-28|来自:南宁市第二人民医院
  • 炎炎夏日 如何秀美

    “三月不减肥,五月徒伤悲”。夏季是一个美丽的季节,其美不只在于季节景色之秀美,还在于本季节也是一个爱美、秀美之季。爱美、秀美人之本性。如何在夏季秀出自己本该就有的美呢?运动和饮食至关重要。一、运动是保持和塑造身体之美的重要途径和方...

    发布时间:2015-07-24|来自:南宁市第二人民医院
  • 健康饮食 轻松度过三伏天

    2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始,直至8月21日结束,共40天。初伏:7月13日---7月22日,10天;中伏:7月23日---8月11日,20天;末伏:8月12日---8月21日,10天。三伏天是一年中最闷热、最潮湿、气温最高、湿气最易侵入人体的日子,是人体体...

    发布时间:2015-07-24|来自:南宁市第二人民医院
  • 孕前科学营养,宝宝聪明健康

    羊年已经过去了一半,想孕育猴年宝宝的准妈妈要开始做准备工作了。育龄夫妇要在计划怀孕前3-6个月保证科学的膳食指导和养成健康的生活习惯。科学健康的孕前生活、饮食习惯是孕育健康宝宝的重要保证。那么在孕前如何养成健康、科学的生活、饮食习惯...

    发布时间:2015-07-15|来自:南宁市第二人民医院
  • 儿童用药剂量的计算方法

    新生儿用药剂量应该没有专门的书籍介绍,不过可以参照临床《指南》和药品说明书。儿童用药有几种计算方法,可以掌握。方法一:简易快速计算法此法适用于药品说明书未规定小儿剂量,或忘记按公斤体重计算的剂量。公式如下:1岁以内剂量:成人剂量*0....

    发布时间:2015-07-15|来自:南宁市第二人民医院
  • 端午节糖尿病患者如何饮食?

    端午节是中国古代人们纪念屈原的传统节日,今年端午节巧遇父亲节,在这“双喜”的日子,我们给老人送些什么?——送健康、送孝心。端午节到来之际,人们有吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲、蒿草、艾叶,熏苍术,白芷,喝雄黄酒的习俗。端午节,每家每户都有...

    发布时间:2015-06-25|来自:南宁市第二人民医院
  • 什么是“醒脑开窍”针刺法

    什么是“醒脑开窍”针刺法

    针刺大陵针刺丰隆针刺风池、完骨、天柱针刺风池、完骨、翳风针刺风池针刺合谷针刺丘墟透照海针刺三阴交针刺上八邪针刺委中“醒脑开窍”针刺法,是天津中医药大学第一附属医院石学敏教授,历经三十余年的临床与基础研究,设立的治疗中风病的方法。它...

    发布时间:2015-06-18|来自:南宁市第二人民医院
  • 中医科如何合理使用中成药

    中成药是在中医药理论指导下,遵循君臣佐使配伍原则,以中药材为原科,按照规定的处方、生产工艺和质量标准生产的制剂,具有易于保存、服用方便及便于携带等特点,临床应用非常广泛,中西医人员都在使用,患者自己也可以在药店买药。在这种状况下,...

    发布时间:2015-04-30|来自:南宁市第二人民医院
  • 熬夜后吃这些,抹去所有身体毒素

    ——摘自《中医健康养生堂》熬夜是违背人体代谢的行为,第二天往往会带来一些副作用,熬夜过后吃这些食物,能把副作用降到最小哦:1、海带:海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含...

    发布时间:2015-03-13|来自:南宁市第二人民医院