拥有敏感肌的妹纸时刻都要活得“小心翼翼”，因为一不留神，敏感不适的现象又会爬上你的脸庞，身边有很多敏感肌妹纸经常晒出自己”易受伤“的肌肤。敏感性皮肤也叫敏感性皮肤综合症，是一种高反应性，耐受性差或易过敏的皮肤，一种由多种因素诱发的...
秋季到，气温下降，燥邪当令，许多疾病容易来“犯”，即所谓“秋后算账”了。因此，秋季养生，防治疾病便是重点。我们应该从以下五点做起，预防肠道疾病，达到养生的目的。一、要注意防寒保暖：秋凉之后，昼夜温差变化大，适当添衣，夜间睡觉时盖好...
高盐膳食，味道确实好，也更能刺激人的食欲。但过量盐的摄入会带来很多的健康问题。研究表明，高钠摄入会升高血压，增加心脑血管意外发生的危险性。钠是人体必需的营养素，可以维护体液电解质平衡和神经系统功能。食盐是钠的主要来源，每克盐中含钠...
适用范围（一）老年体弱者股骨颈骨折、粗隆间骨折后需要制动的病人（临床上最常见）。适用于成年人下肢骨折经骨牵引已临床愈合或纤维连接，仍需继续牵引者。适用范围（二）防止关节挛缩，如化脓性关节炎、类风湿性关节炎急性期、结核性关节炎。术前...
快速康复定义：采用循证医学依据的一系列围手术期的优化处理措施，减少手术病人的生理及心理创伤应激，以达到快速康复的目的。加速康复外科（ERAS）目标：促进术后康复降低并发症发生缩短住院时间(LOS)提高患者满意度提高医疗资源利用率快速康复新...
今年国庆节恰逢中秋节，回家、出游攻略想必大家都已做好，但在美味面前，您做好饮食攻略了吗？如何避免每逢佳节胖几斤在您身上出现，同时预防胃肠道节后综合征呢？一、平衡膳食，合理搭配节日里，不能只吃大鱼大肉，多吃蔬菜以及馒头、面包等主食可...
在每个人的一生当中，大都经历过或轻或重的疼痛。在现代社会中，随着生活节奏的日益加快，已成为干扰众多人身心健康的主要问题之一。第十届世界疼痛医学大会更是明确地将疼痛列位体温、血压、脉搏、呼吸之后的“第五大生命体征”。据统计，我国至少...
首先要注意季节变化；如应注意预防感冒，避免接触过敏原，同时可服用些防感祛风抗过敏类的中药，对预防哮喘发作有积极作用。夏季高温易伤人之津气，要注意避暑防感外，还应注意选服些扶正固本，以提高免疫功能。2避免接触诱发因子；哮喘的常见诱发...
随着国家二胎政策的开放，越来越多的家庭感受了新生命到来的喜悦，很多妈妈们为了宝宝的身心健康，都选择了母乳喂养。但是，也有很多妈妈们的母乳不足，这让她们很苦恼。其实，想要下奶不止要在饮食上进行调节，还有很多方法也是能够增加母乳排泄量...
孕妈妈们，是不是你们当中有些人怀孕到一定时间，突然某天发现自己的脚踝，下肢，手部，甚至整个身体都发生了肿胀，如果出现了这种情况，那就是出现了妊娠期水肿了。妊娠期水肿一般分为生理性水肿和病理性水肿。轻微的生理性水肿是怀孕中后期的正常...
